Jídelníček sestavuji rámcově = flexibilně. Ke každému jídlu dostanete cca 10 variant na snídaně, svačiny, obědy i večeře. Vy si sama vyberete, co si nachystáte. Podle vašich chutí a podle toho, co budete mít zrovna nakoupeno. U každé suroviny budete mít mnou stanovenou porci v gramech. Jídelníček je tedy velmi variabilní a klienti jsou z něj nadšení. Kromě základních surovin, dostanete v jídelníčku i pár konkrétních receptů, jak by jídlo mohlo vypadat. V průběhu používání jídelníčku můžeme bezplatně doplňovat další a další možnosti surovin nebo receptů. Je to velmi jednoduché a zvládne to každý. Tento jídelníček je použitelný dlouhodobě. Není nějak časově omezen, protože zahrnuje tolik variant a možností, že jsou na něm klienti i celý rok. Až dosáhnete naplánovaného cíle, napíšeme si, jak z redukčního jídelníčku udělat udržovací. Po předání jídelníčku e-mailem následuje 3 měsíční zákaznický servis zdarma. Budeme si na pravidelné bázi 1x týdně psát, budu vás motivovat. Jídelníček budeme doplňovat o nové položky. Nebudete v hubnutí sama, můžete se na mě obrátit s jakoukoli otázkou nebo pochybností.